Ȩ > ´º½º > Çмú/ÇÐȸ
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ, ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹ÝÇÑ ¡®Çѱ¹Çü ºñ¸¸Áø·áÁöħ¡¯ ¹ßÇ¥
¾È¼ºÁ¾ ±âÀÚ  |  asj1124@medicolumn.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2018.04.11  11:00:52
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ(ÀÌ»çÀå À¯¼øÁý, °¡Å縯´ëÇб³ ºÎõ¼º¸ðº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú)´Â Áö³­ 6ÀÏ, Á¦48ȸ Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ 2õ¸¸ ¸í¿¡ À̸£´Â ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè µ¥ÀÌÅͺ£À̽º ºÐ¼® ¿¬±¸ÀÇ ÁÖ¿ä ¼º°ú¿Í ÇÔ²² <2018 ºñ¸¸Áø·áÁöħ>À» ¹ßÇ¥ÇÏ°í, °Çº¸°ø´Ü ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇÑ °¡À̵å¶óÀÎ ±¸Ãà È°¼ºÈ­ ¹æ¾ÈÀ» ³íÀÇÇÏ´Â Àü¹®°¡ Åä·Ðȸ¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

À̹ø¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ »õ·Î¿î ºñ¸¸Áø·áÁöħ¿¡´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° ºñ¸¸ Áø´Ü ±âÁØÀÌ Á¦½ÃµÇ¾ú´Ù. üÁú·®Áö¼ö 25 kg/m2 ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ¼ºÀÎ ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜµÇ¸ç, 23~24.9 kg/m2´Â ºñ¸¸Àü´Ü°è, 29.9 kg/m2±îÁö 1´Ü°è ºñ¸¸, 34.9 kg/m2±îÁö 2´Ü°è ºñ¸¸, ±×¸®°í 35 kg/m2 ÀÌ»óºÎÅÍ´Â 3´Ü°è ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ 2õ¸¸ ÀÌ»óÀÇ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü °Ç°­°ËÁø ¼ö°ËÀÚ¸¦ Àü¼öÁ¶»çÇÏ¿© °üÂûµÈ BMI¿Í Ç㸮µÑ·¹¿¡ µû¸¥ µ¿¹ÝÁúȯ À§Çèµµ µîÀ» ¹Ý¿µÇØ ±¹³» ºñ¸¸±âÁØÀ» º¸´Ù ¼¼ºÐÈ­ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Á¡Àº, BMI¿Í ÇÔ²² Ç㸮µÑ·¹¿¡ µû¸¥ µ¿¹ÝÁúȯ À§Çè ¹× »ç¸ÁÀ§ÇèÀÇ °ü·Ã¼ºÀÌ È®ÀεǸ鼭 ºñ¸¸Àü´Ü°è¿Í 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)ÀÇ ±âÁØÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾ú´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¾à 2õ¸¸ ¸í¿¡ À̸£´Â ±¹³» ¼ºÀÎÀÇ ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °á°ú, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ ¼¼ °¡Áö Áúȯ Áß ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀ» °¡Áú À§Çè¿¡ ´ëÇÑ ºÐº°Á¡(Cut-off point)Àº üÁú·®Áö¼ö 23 kg/m2·Î È®ÀεǾú´Ù. BMI°¡ Á¤»óÀ̰ųª ºñ¸¸Àü´Ü°è¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ, Ç㸮µÑ·¹°¡ ³²¼ºÀº 90 cm ÀÌ»ó, ¿©¼ºÀº 85 cm ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì µ¿¹ÝÁúȯÀÇ À§ÇèÀº 1´Ü°è ºñ¸¸ ȯÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñ¸¸±âÁØÀº ±âÁ¸°ú µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸, 3´Ü°è ºñ¸¸ ±âÁØÀÌ Ãß°¡µÈ ¹Ù, ÀÌ´Â BMI 35 kg/m2 ÀÌ»ó ±¸È¹¿¡¼­µµ BMI Ãß°¡ Áõ°¡¿¡ µû¶ó ´ç´¢º´ ¹× °íÇ÷¾Ð µîÀÇ µ¿¹ÝÁúȯ ¹ßº´ÀÌ Áõ°¡µÊ¿¡ ±âÃÊÇÏ¿´´Ù.

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â Ç㸮µÑ·¹ Áõ°¡¿¡ µû¸¥ À§ÇèÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ 6°³ Áý´Ü(³²¼º 80cm ÀÌ»ó, ¿©¼º 75cm ÀÌ»ó, 5cm ´ÜÀ§)À¸·Î ³ª´©¾î ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹× »ç¸Á À§ÇèÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, »õ·Î¿î ½É±Ù°æ»ö ¹× ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ¿Í ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ(ÃÑ»ç¸Á·ü) Ç㸮µÑ·¹ Áõ°¡¿Í ¾çÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ º¸¿´°í, ƯÈ÷ ½É³úÇ÷°üÁúȯ°ú Ç㸮µÑ·¹ÀÇ °ü·Ã¼ºÀº BMI º¯¼ö¸¦ º¸Á¤ÇßÀ» °æ¿ì ´õ¿í ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ BMI°¡ Á¤»óÀÌÁö¸¸ Ç㸮µÑ·¹°¡ ´Ã¾î³¯ °æ¿ì ÃÑ»ç¸Á·üµµ ´õ¿í ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ¿©, Ç㸮µÑ·¹°¡ BMI º¸´Ù ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹× »ç¸Á À§ÇèÀÇ ´õ¿í ¸íÈ®ÇÑ ¿¹ÃøÀÎÀÚ·Î Á¦½ÃµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß´Ù.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â °Çº¸°ø´Ü ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ Ä¡·á ºñ¿ë ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ³¯ ¾à 50¸¸¸íÀÇ Ç¥º»À» ´ë»óÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ ÄÚȣƮ ¿¬±¸ÀÇ ÀϺΠ°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é, ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â Á¤»óüÁß¿¡ ºñÇØ ¿¬°£ ÃÖ´ë 508,781¿øÀÇ ÀÇ·áºñ¿ëÀ» Ãß°¡ ÁöÃâÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. BMI¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 3´Ü°è ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì Á¤»óüÁß¿¡ ºñÇØ 14.3~50.1%ÀÇ ÀÇ·áºñ¿ë »ó½ÂÀ» µ¿¹ÝÇßÀ¸¸ç, Ç㸮µÑ·¹¸¦ ±âÁØÀ¸·Î º¼ °æ¿ì Á¤»óüÁß¿¡ ºñÇØ ÃÖ¼Ò 2.5%¿¡¼­ ÃÖ´ë 53.3%±îÁö ÀÇ·áºñ¿ëÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, º¹ºÎºñ¸¸¿¡ µû¸¥ Ãß°¡ ºñ¿ë »ó½ÂÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.

À̹ø °Ç°­º¸Çè°ø´Ü ºòµ¥ÀÌÅÍ ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ¼º±Õ°üÀÇ´ë °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀÌ¿ø¿µ ±³¼ö´Â “º¹ºÎºñ¸¸À» Áø´ÜÇÏ´Â Ç㸮µÑ·¹ÀÇ ºÐº°Á¡Àº ÀÎÁ¾À̳ª ¼ºº°¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô Àû¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÇÁ¦ À§ÇèÀ» ¹Ý¿µÇÑ º¹ºÎºñ¸¸ ±âÁØÀÌ È®ÀεǾú´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¸Å¿ì Àǹ̰¡ Å©´Ù°í ¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. Çѱ¹Àο¡¼­ º¹ºÎºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹× »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ³·Àº Ç㸮µÑ·¹ ±¸°£¿¡¼­ºÎÅÍ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, ÇâÈÄ ºñ¸¸Áø´Ü°ú ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ¿¡ ÀÖ¾î BMI¿Í ´õºÒ¾î Ç㸮µÑ·¹°¡ ¹Ýµå½Ã °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ºòµ¥ÀÌÅͿ½Ç °­Çü¼ö ½ÇÀåÀº “±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÇ °Ç°­°ËÁø µ¥ÀÌÅͺ£À̽º´Â ȯÀÚµéÀÇ °¡Á··Â, Ç÷¾×°Ë»ç, »ýÈ°½À°ü µî Àü ±¹¹ÎÀÇ Áúȯ Àü ´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ÀÇ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇØ Å¸ ÀÚ·á ´ëºñ ´ëÇ¥¼º°ú Á¤È®¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ À־ Çѱ¹ÀΠȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â Àӻ󿬱¸°¡ ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡¼­ °ø´ÜÀÇ ºòµ¥ÀÌÅÍ´Â Çѱ¹Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ Áø´Ü ¹× Áø·á ±âÁØ ¸¶·ÃÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ±Ù°Å°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϸç, ¾ÕÀ¸·Î ÇÐȸ ¹× ÀÇ·á´Üü¿ÍÀÇ Çù·ÂÀ» È®´ëÇØ °¥ °ÍÀÌ´Ù” °í ÀüÇß´Ù.

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ À¯¼øÁý ÀÌ»çÀåÀº “´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â ±¹³» ºñ¸¸¹®Á¦ ±Øº¹À» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ±â°ü ¹× ´Üü¿Í Çù·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø Áø·áÁöħ ¹ß°£ ¶ÇÇÑ Áö³­ 3³â °£ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü°ú Çù·ÂÇÑ ¼º°ú·Î, °Ç°­À§Çè°ú ÀÇ·áºñ¿ë Áõ°¡ µî ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ °³ÀÎÀû·»çȸÀû ¿µÇâÀÌ ½ÇÁ¦ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÅëÇØ È®Àεʿ¡ µû¶ó ºñ¸¸ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ½É°¢¼ºÀ» Á¦°íÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â ÀÇ·áÀÎÀÇ Á¤º¸ ±³·ù¸¦ À§ÇÑ Çмú´Üü·Î¼­ÀÇ ¿ªÇÒ°ú ÇÔ²², ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ªÀÇ ºñ¸¸ °ü·Ã Àü¹®°¡µé°úÀÇ °øÁ¶¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸±Øº¹À» ½ÇõÇÏ´Â ÇÐȸ·Î¼­ ³ë·ÂÀ» Áö¼ÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
 

¾È¼ºÁ¾ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
©¸ÞµðÄ®·³(http://www.medicolumn.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÁÖ°£ Àαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¾È³»¤ýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýȸ»ç À¥¸ÞÀÏ
¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ÇÑ°­´ë·Î 39±æ 34-5, 805È£(ÇÑ°­·Î2°¡, ¸®¹öÆÄÅ©)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-749-0322  |  Æѽº : 02-749-0323
(ÁÖ)¸ÞµðÄ®·³  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 02869  |  µî·ÏÀÏ : 2013³â 11¿ù 08ÀÏ  |  ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ±èÇö¹Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÇö¹Î
±¤°í¹®ÀÇ : TEL. 02-749-0322   FAX. 02-749-0323   E-mail. webmaster@medicolumn.com
Copyright © 2013 ¸ÞµðÄ®·³. All rights reserved.